Fin des inscriptions dans :
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Prochain session : mardi 9 septembre 2025
Pas à pas : 28 jours pour retrouver ton équilibre en allant à la découverte de TON système nerveux.
Pour t’aider à sortir de l’épuisement, la fatigue chronique, le brouillard, la procrastination, et retrouver ton équilibre en profondeur.
✋ Ce n’est pas un programme automatique.
C’est toi et moi, en vrai, en direct. Ensemble.
Pas à pas : 28 jours pour retrouver ton équilibre en allant à la découverte de TON système nerveux
Pour t’aider à sortir de l’épuisement, la fatigue chronique, le brouillard, la procrastination, et retrouver ton équilibre en profondeur.
✋ Ce n’est pas un programme automatique. C’est toi et moi,
en vrai, en direct. Ensemble.
Si tu es une femme qui en
a marre d’être à bout,
lis bien ce qui suit.
Tu es peut-être :
Fatiguée dès le réveil.
Irritable pour un rien, même avec tes enfants.
Prisonnière d’une tension intérieure permanente.
Déconnectée de ta foi, de ton corps, de ton cœur.
Et tu sens que tu es à bout, sans trop savoir pourquoi.
Tu n’as pas besoin d’un énième conseil à appliquer toute seule. Tu as besoin d’un cadre doux, guidé, humain, et profond pour te remettre sur pied. C’est exactement ce que je te propose !
Ce programme est fait
pour toi si :
Tu es une maman musulmane épuisée, souvent à fleur de peau.
Tu veux comprendre ce qui t’arrive vraiment (et pourquoi tu ne contrôles plus rien).
Tu veux apprendre à réguler ton système nerveux de façon simple, cohérente et concrète.
Tu veux être accompagnée, pas seule derrière un écran.
Tu veux te sentir reconnectée à ta foi, à ton corps, à ton énergie.
Concrètement, tu vas vivre quoi ?
Pendant 28 jours :
Je t’accompagne en direct (audio/visio) chaque semaine.
On travaille ton système nerveux, ton état intérieur, ton énergie de fond.
Tu reçois des outils concrets à pratiquer au quotidien, simples, doux, profonds.
Tu avances pas à pas, à ton rythme, sans pression.
Tu te sens comprise, guidée, soutenue.
Et surtout, tu changes de niveau dans ton rapport à toi-même.
Pourquoi ça marche
(par la grâce d’Allah) ?
Parce que tout part de ton système nerveux.
Il pilote ton humeur, ton sommeil, ta digestion, tes émotions, ta façon de réagir…
Quand il est en alerte, tu survis.
Quand il retrouve la sécurité, tu revis.
Ce programme ne va pas “t’occuper l’esprit”.
Il va réparer la base.
Et je suis avec toi pour t’y guider étape par étape.
Un chemin doux et respectueux de ta foi
Chaque pratique est :
Ancrée dans une approche neurophysiologique fiable (rien de perché).
Connectée à une spiritualité saine et simple (versets, duʿas, intentions).
Adaptée à ton rythme, ta charge mentale, ton rôle de maman.
Ce que tu reçois :
4 rendez-vous en direct (1 par semaine) pour te guider, t’expliquer, répondre à tes besoins.
Des pratiques quotidiennes douces à intégrer facilement dans ta vie (5 minutes/jour). 6/7 jours sur Telegram.
Un journal PDF de suivi, pour mesurer ta progression.
Des audios de guidance apaisante, que tu peux écouter à tout moment.
L’accès à une communauté bienveillante dans laquelle je suis disponible TOUS LES JOURS (optionnel mais précieux).
Si tu es une femme qui en a marre d’être à bout, lis bien ce qui suit.
Tu es peut-être :
Fatiguée dès le réveil.
Irritable pour un rien, même avec tes enfants.
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Déconnectée de ta foi, de ton corps, de ton cœur.
Et tu sens que tu es à bout, sans trop savoir pourquoi.
Tu n’as pas besoin d’un énième conseil à appliquer toute seule.
Tu as besoin d’un cadre doux, guidé, humain, et profond pour te remettre sur pied.
C’est exactement ce que je te propose !
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Tu es une maman musulmane épuisée, souvent à fleur de peau.
Tu veux comprendre ce qui t’arrive vraiment (et pourquoi tu ne contrôles plus rien).
Tu veux apprendre à réguler ton système nerveux de façon simple, cohérente et concrète.
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Tu veux te sentir reconnectée à ta foi, à ton corps, à ton énergie.
Concrètement, tu vas vivre quoi ?
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Je t’accompagne en direct (audio/visio) chaque semaine.
On travaille ton système nerveux, ton état intérieur, ton énergie de fond.
Tu reçois des outils concrets à pratiquer au quotidien, simples, doux, profonds.
Tu avances pas à pas, à ton rythme, sans pression.
Tu te sens comprise, guidée, soutenue.
Et surtout, tu changes de niveau dans ton rapport à toi-même.
Pourquoi ça marche (par la grâce d’Allah) ?
Parce que tout part de ton système nerveux.
Il pilote ton humeur, ton sommeil, ta digestion, tes émotions, ta façon de réagir…
Quand il est en alerte, tu survis.
Quand il retrouve la sécurité, tu revis.
Ce programme ne va pas “t’occuper l’esprit”.
Il va réparer la base.
Et je suis avec toi pour t’y guider étape par étape.
Un chemin doux et respectueux de ta foi
Chaque pratique est :
Ancrée dans une approche neurophysiologique fiable (rien de perché).
Connectée à une spiritualité saine et simple (versets, duʿas, intentions).
Adaptée à ton rythme, ta charge mentale, ton rôle de maman.
Ce que tu reçois :
4 rendez-vous en direct (1 par semaine) pour te guider, t’expliquer, répondre à tes besoins.
Des pratiques quotidiennes douces à intégrer facilement dans ta vie (5 minutes/jour). 6/7 jours sur Telegram.
Un journal PDF de suivi, pour mesurer ta progression.
Des audios de guidance apaisante, que tu peux écouter à tout moment.
L’accès à une communauté bienveillante dans laquelle je suis disponible TOUS LES JOURS (optionnel mais précieux).
Et si tu rates un live ? Aucun souci. Les replays sont disponibles.
Elles ont suivi ce programme...
Je pensais que j’étais cassée, mais en fait j’étais juste figée. Grâce à ce programme, je respire à nouveau. Je culpabilise beaucoup moins et j’ai réappris à prendre soin de moi et me rapprocher d’Allah.
Aicha, 35 ans
C’est la première fois qu’on m’explique ce qui se passe en moi avec autant de douceur et de clarté. Un renouveau ! Je ne pensais pas tenir les 4 semaines et pourtant on en redemande tous les jours malgré la fatigue et la peur d’abandonner que j’avais au départ.
Fatoumata, 32 ans
En 4 semaines, j’ai retrouvé une énergie que je croyais perdue. Et j’ai arrêté de culpabiliser tout le temps.
Hafsa, 38 ans
Elles ont suivi ce programme...
Je pensais que j’étais cassée, mais en fait j’étais juste figée. Grâce à ce programme, je respire à nouveau. Je culpabilise beaucoup moins et j’ai réappris à prendre soin de moi et me rapprocher d’Allah.
Aicha, 35 ans
C’est la première fois qu’on m’explique ce qui se passe en moi avec autant de douceur et de clarté. Un renouveau ! Je ne pensais pas tenir les 4 semaines et pourtant on en redemande tous les jours malgré la fatigue et la peur d’abandonner que j’avais au départ.
Fatoumata, 32 ans
En 4 semaines, j’ai retrouvé une énergie que je croyais perdue. Et j’ai arrêté de culpabiliser tout le temps.
Hafsa, 38 ans
INFOS PRATIQUES
INFOS PRATIQUES
🗓️ Prochaine session : Mardi 9 septembre pour 4 semaines !
🎥 4 séances en direct avec moi + tous les supports à vie sur Telegram.
💰Prix : 129€
🔐 Paiement sécurisé – Accessible depuis ton téléphone ou ton ordi
🗓️ Prochaine session : Mardi 9 septembre pour 4 semaines !
🎥 4 séances en direct avec moi + tous les supports à vie sur Telegram.
💰Prix : 129€
🔐 Paiement sécurisé – Accessible depuis ton téléphone ou ton ordinateur
Prête à dire stop à la survie et commencer
un vrai renouveau ?
Ce n’est pas un programme “bien-être”.
C’est un recalibrage en profondeur, pour t’aider à reprendre ta juste place dans ta vie, sans t’effondrer ni te sacrifier.
Rejoins-moi maintenant pour 28 jours de transformation douce, réelle et durable.
Prête à dire stop à la survie et commencer
un vrai renouveau ?
Ce n’est pas un programme “bien-être”.
C’est un recalibrage en profondeur, pour t’aider à reprendre ta juste place dans ta vie, sans t’effondrer ni te sacrifier.
Rejoins-moi maintenant pour 28 jours de transformation douce, réelle et durable.
©Yassamine Chaouki ● Chiropracteure
PARCE QUE C'EST JUSTE BIEN D'ÊTRE BIEN